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    日常生活中亚健康的八大诱因
    发布日期:2012-05-14
    作者:远洋医院
    来源:www.shyuanyang.com
    新闻内容:

    1、工作压力大。尤其是大城市中,竞争无处不在、无孔不入,要不被淘汰,就必须努力争先。

    2、生活不规律。在一个经济联系这么频密的社会,对于白领人群而言,出差、加班都是经常的事,吃饭不准点、早餐可有可无,这些对身体都会带来不小的影响。

    3、人际关系错综复杂。虽然每个人似乎都认识很多人,但真正可以交流谈心的人却少之又少。

    4、睡眠不足。由于工作原因或者过于沉溺夜间的交际应酬,很多人没有足够的睡眠保证,日积月累,会慢慢侵蚀身体机能。

    5、升职压力、换岗压力,这些也常常困扰着白领人士。

    6、目标与现实之间的差距。很多职场人士对自己的自我期待是比较高的,当现实无法满足自己的要求时,就会产生沮丧情绪,如果得不到合理的排解,积压越久对身体就越有害。

    7、收入和支出之间的不平衡。虽然白领人群不愁吃不愁穿,但供楼供车还是要颇费计算,而且是一种长期性的经济压力。

    8、城市环境中噪音污染给心血管系统、神经系统带来的影响,高楼林立与空调房的封闭空间对组织细胞生理功能的影响,白领人群的健康,其实是被很多"攻击物"所包围的。